ブログ記事一覧

変形性膝関節症を代表とする、骨の接触や軟骨のすり減りや変形を伴う中高年以降に増える膝の痛みです。筋肉の衰えや足の使い方で症状の進行を遅くしたり、悪化を防ぐ事が可能で、無理をするべきでなく適切な日常生活の改善を心がけたい怪我でもあります。 ...

スポーツをしている人や老化で膝に痛みがある人がよく聞く症状名が半月板損傷です。このひざ軟骨の損傷は、スポーツのケガだけでなく、外傷（事故）、長期間の負荷や加齢による摩耗等様々です。 半月板損傷の症状 膝に無理な力が加わってから、動かすと痛...

肩関節腱板炎の症状 腕を上に上げると肩が痛みある 投球、スパイク、サーブ、スマッシュなど、腕を使う動きで肩に違和感、痛みがある 肩が動かせない これらの症状や痛みにお悩みの場合は肩関節腱板炎の症状の可能性があります。 肩関節腱板炎は、肩を使う...

テニス肘は、ラケットに掛かる負荷を肘で受けてしまうことの多い硬式軟式テニスのスポーツを行う人に多い怪我です。 テニス肘の症状 テニスのストローク中、またショット時に肘に痛みがある ラケットを握って力が加わると肘が痛い 運動後しばらく肘の内側...