【2026年7月のお知らせ】

こんにちは！上郷接骨院です😊

《7月の予定》
・第57回ストレッチ教室は、16日(木)に開催します。

7月は梅雨も明けていよいよ夏本番を迎え、暑い日が続く季節となりますね🌞
この時期は、

✅ 部活動やスポーツによるケガ
✅ 熱中症や脱水による体調不良
✅ 冷房による肩こりや腰痛
✅ 夏休み前の疲労の蓄積

などのお悩みが増える時期です💦

先日、当院がトレーナー活動を行っているASラランジャ豊川が、愛知県社会人サッカーリーグ1部でトヨタ蹴球団に2-1で勝利しました⚽
また、上郷中学校サッカー部の試合も観戦させていただきました✨

暑い中でも全力でプレーする選手たちの姿から、多くの元気をもらいました🔥

夏は学生アスリートにとって大会や試合が続く大切な時期です。特に学生アスリートの皆さんは、夏の大会や試合が多く開催されるシーズンです⚾🏉🎾

「痛みがあるけど練習を休めない」
「疲労が抜けない」
「パフォーマンスを維持したい」

という方は、早めのケアがおすすめです👍

また、大人の方も冷房の効いた室内で過ごす時間が長くなることで、肩こりや腰痛、身体のだるさなどを感じやすくなります😞
当院では、スポーツ外傷から慢性的なお身体の不調まで幅広く対応しております🍀

また、暑い日が続くため、水分補給や睡眠をしっかり行い、熱中症対策にも十分お気を付けください。

夏を元気に乗り切るために、身体のメンテナンスを行いましょう💪

お身体のことでお困りの際は、お気軽にご相談ください🍀