【２０２５年９月のお知らせ】

こんにちは😊豊田市の上郷接骨院です！

９月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きそうですね💦
日中は汗ばむほどの気温なのに、朝晩は涼しくなるこの季節、身体がついていけず疲れやすくなります。
そんな季節の変わり目こそ、身体のケアをしっかりしておきましょう🍀

《９月の予定》
・１５日（月）は、敬老の日の為、休療とさせていただきます。
・２３日（火）は、秋分の日ですが、施療します。
・院長不在の施療日がありますので、カレンダーをご確認ください。
・ストレッチ教室は、１８日（木）に行います。

《残暑で増える身体の不調・ケガ》
🔴冷房の使いすぎによる不調
冷えで身体がだるくなったり頭痛・肩こりが出やすい時期です🥶
軽い運動やストレッチで身体を整えましょう✨

🔴スポーツのケガ
運動会や大会に向けて練習が増える季節。
足首の捻挫・肉離れに注意しましょう🍀

🔴熱中症や夏バテ
まだ暑い日が多いので、こまめな水分・塩分補給を忘れずに。
暑くて、ボーっとしてしまい交通事故に繋がるということも多いそうです！

《上郷接骨院でできること》
🔶自律神経・身体のバランスを整える
🔶骨折・捻挫・打撲・肉離れなどのケガの施療
🔶スポーツ障害の予防やパフォーマンス向上サポート
🔶交通事故施療

残暑で疲れやすいこの時期こそ、身体を整えて秋を元気に過ごしましょう！！
お困り事がありましたら、お気軽にご予約のご相談くださいね⭐