免疫力UP!!

緊急事態宣言発令により、感染者数は軽減傾向にありますが、皆様はどんな事に気を付けていますでしょうか？？

不要不急な外出は控えてらっしゃると思いますが、他にできる事といえば・・・

そうです！！

『自己免疫力』を上げる事です！！

例えば、運動、睡眠、入浴、食事が当てはまります。

この４項目については、当院スタッフ一同、常日頃よりとても勉強していますので、ご来院の際にお困りな事があればなんでもご相談下さい！！

次回、免疫力を上げる運動について解説したいと思います♪

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