【２０２６年１月のお知らせ】

明けましておめでとうございます🎍
本年も上郷接骨院をどうぞよろしくお願いいたします。
皆様にとって、健康で心地よい一年になりますようお祈り申し上げます✨

《１月の予定》
・５日(月)から通常通り施療します。
・１２日(月)は祝日ですが、施療します。
・第５１回ストレッチ教室は、１５日(木)に行います。
・２９日(木)～３１日(土)に、名古屋医健スポーツ専門学校の生徒さんが臨床実習を行います。
　ご理解、ご協力をお願いします。

１月は一年の中でも痛みやケガが増える時期です。
寒さや年末年始の疲れで、最近は
・ギックリ腰
・寝違え
・肩・背中の張り
・膝の痛み
・ふくらはぎや足首のトラブル(つり・肉離れ)
などの相談が多くなっています💨

特にこの時期は、
朝一番の動き・長時間同じ姿勢・冷えが痛みを強くしやすいので、「少し違和感があるな・・・」くらいでも早めのケアがオススメです☃

⚽スポーツを頑張る学生さんも、冬トレで足まわりの痛みや張りが出やすい時期です。
大会前の調整や、走り込み後のケアもお任せください💪

今年も、患者様の身体が”楽になる場所”として、丁寧にサポートしてまいります🍀
お困りの際はお気軽にご相談くださいね♪

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