3月のお知らせ

3月は20日(木)は祝日の為、休診とさせていただきます。
4日(火)と21日(金)の午前は院長不在の診療となります。よろしくお願います。
ストレッチ教室は13日(木)に行います☆
いよいよ暖かい日も増えてきて、春の訪れを感じるようになりましたね!
冬から春へと変わる時期は、寒暖差が大きくなるため体調を崩しやすく、筋肉や関節のこわばり、肩こりや腰痛などが現れやすい時期です。
姿勢を意識した生活やストレッチ、適度な運動をして整えましょう☆
身体の不調を感じたら、いつでもご予約のご相談くださいね☆